Kundenstimmen zu Carina Messer | Coaching & Beratung

KUNDENSTIMMEN BUSINESS COACHING

Michael Krug

Global Head of
Customer Care

Ivoclar Vivadent GmbH

„Ein sehr geschätzter Mitarbeiter aus meinem globalen Team zeigte über einen längeren Zeitraum deutliche Anzeichen von Überlastung und drohender Erschöpfung. Es bestand ein hohes Risiko, dass er aufgrund von Burnout für längere Zeit ausfallen könnte. Das wäre nicht nur für ihn persönlich eine schwierige Situation gewesen, sondern hätte auch zu erheblichen Problemen im Tagesgeschäft geführt.

Ziel des Coachings war es, einen Burnout zu verhindern, seine Stresskompetenzen zu verbessern und seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu stabilisieren.

Die Entwicklung im Verlauf des Coachings war beeindruckend. Der Mitarbeiter hat spürbar an Energie und Klarheit gewonnen. Er kann nun deutlich souveräner mit Belastungen umgehen und reagiert reflektierter in stressigen Situationen. Besonders positiv ist, dass er selbst aktiv Maßnahmen für seine Regeneration integriert hat – etwas, das ihm früher schwerfiel. Auch im Team wirkt er wieder präsenter und ausgeglichener. Insgesamt hat sich seine Leistungsfähigkeit stabilisiert, seine Kommunikation ist offener geworden und er bringt wieder mit Freude eigene Ideen ein.

Die Zusammenarbeit mit Frau Messer war äusserst professionell, vertrauensvoll und lösungsorientiert. Besonders geschätzt habe ich das klar strukturierte Vorgehen und ihre Fähigkeit, sowohl die persönlichen als auch die betrieblichen Aspekte im Blick zu behalten – ein echter Gewinn für alle Beteiligten.“

„Vor dem Coaching befand ich mich längere Zeit in einer Phase hoher Belastung. Anhaltender Stress und zunehmende Erschöpfung führten dazu, dass ich große Schwierigkeiten hatte, den Kopf frei zu bekommen und abzuschalten.

Im Coaching habe ich gelernt, meine persönlichen Stressauslöser klarer zu erkennen und gezielt zu reduzieren. Außerdem konnte ich wirkungsvolle Methoden kennenlernen, um Stress aktiv abzubauen und wieder in Balance zu kommen. Vor allem aber ging es darum, meinen mentalen Umgang mit Stress zu verbessern. Der Schlüssel war, meine Einstellungen und meine innere Haltung zu verändern. Die vielfältigen praktischen Methoden und Tools haben mir sehr dabei geholfen, meinen Umgang mit Stress deutlich zu verbessern. Damit habe ich auch in Zukunft effektive „Werkzeuge“ für mein persönliches Stressmanagement an der Hand.

Heute gehe ich mit herausfordernden Situationen deutlich gelassener um, fühle mich belastbarer, ausgeglichener und innerlich gestärkt.

Das Coaching mit Carina war klar strukturiert und von einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre geprägt. Die Inhalte und Methoden waren individuell auf mich abgestimmt, was das Coaching besonders effektiv gemacht hat. Alles in allem war das Coaching eine Bereicherung für mich – sowohl beruflich als auch persönlich.“

Global Process Owner

Customer Care

Ivoclar Vivadent GmbH

KUNDENSTIMMEN PERSONAL COACHING

Vor dem Coaching war ich dauerhaft gestresst und hatte große Schwierigkeiten, wirklich abzuschalten. […]

Durch die einfühlsame Art von Carina […] und die gezielten Fragen / Denkanstöße konnte ich mein Mindset recht schnell anpassen. Mir wurde klar, wie sehr meine eigenen Ansprüche mich blockiert haben.

Heute gelingt es mir, um Unterstützung zu bitten und Aufgaben auch dann abzuschließen, wenn sie nicht zu 100 % perfekt sind. Das hat mir enorm geholfen, gelassener und zufriedener zu werden. […]

Ich kann jedem nur empfehlen, bereits bei den ersten Burnout-Symptomen den Weg zu Carina zu suchen, ich würde es jederzeit wieder tun! Ich schätze ihre professionelle, fachliche Expertise als auch ihre sympathische und herzliche Art sehr! […]

Spezialistin in der Finanzbranche

Als ich das Coaching bei Carina begann, stand ich an einem Punkt großer beruflicher und privater Überlastung. Die Anzeichen eines drohenden Burnouts waren deutlich spürbar, doch es fiel mir schwer, allein wirksame Veränderungen einzuleiten.

Durch das Coaching habe ich konkrete Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention entwickelt.

Ich kann heute besser Prioritäten setzen, frühzeitig Grenzen erkennen und mir gezielt Erholungsräume schaffen.

Insgesamt habe ich eine neue Balance zwischen Leistungsbereitschaft und Selbstfürsorge gefunden. […]

Führungskraft in der Pharmaindustrie

Nach meinem Burnout wollte ich im Coaching lernen, einen Rückfall in alte Verhaltensmuster zu vermeiden und die in der Klinik gewonnenen Erkenntnisse zu festigen.

Genau das ist mir gelungen – durch die individuelle Begleitung, insbesondere während des BEM-Prozesses, konnte ich konkrete Veränderungen im Arbeitsalltag gut umsetzen.

Besonders geholfen haben mir die anschaulichen Methoden und das Mental Coaching, die mir dabei geholfen haben, mehr Akzeptanz für meine neue Situation zu entwickeln, weniger selbstkritisch zu sein und besser mit meinen Gefühlen umzugehen. […]

Teamleiter im Controlling

[…] Ein weiterer zentraler Bestandteil des Coachings war die Arbeit mit persönlichen Ressourcen. Ich wurde darin bestärkt, meine eigenen Stärken wiederzuerkennen und gezielt zu nutzen […]. Das Coaching hat mir gezeigt, dass ich […] über viele Werkzeuge verfüge, um mit Stress gesund umzugehen. […]

Besonders beeindruckt an Carina’s Coaching hat mich die Kombination aus praxisnahen Tools, wissenschaftlich fundierten Inhalten und der wertschätzenden, motivierenden Begleitung. […]

Ingenieur in der Automobilbranche

[…] Carina hat mich mit großer Empathie und Klarheit begleitet.

Die Sitzungen waren geprägt von echter Wertschätzung, einer ruhigen, sicheren Atmosphäre und einer individuell auf mich abgestimmten Struktur.

Ich kann Carinas Coaching vollumfänglich empfehlen!

Professorin der Sozialwissenschaften

[…] Die Zusammenarbeit mit Carina war von Anfang an sehr professionell, wertschätzend und vertrauensvoll. Sie ging individuell auf meine Themen ein, ohne vorgefertigte Lösungen aufzudrängen. Die Atmosphäre in den Sitzungen war unterstützend und offen, was es leicht machte, auch schwierige Themen anzusprechen.

Besonders gefallen haben mir die klare Struktur der Sitzungen, die verständliche Vermittlung von Inhalten sowie Carinas ruhige, lösungsorientierte Art.

Ich empfehle das 1:1 Coaching allen, die frühzeitig gegensteuern möchten, bevor Überlastung zur gesundheitlichen Gefahr wird – insbesondere Menschen mit hoher Verantwortung oder komplexen Arbeitsanforderungen.

Führungskraft in der Pharmaindustrie

[…] Carina überzeugt dabei nicht nur durch ihre sehr große Expertise was Methodik und Know how angeht.

Vor allem hat mich Ihre wertschätzende und total sympathische Art und Weise beeindruckt, immer genau die richtigen Fragen zu stellen bzw. Themen anzusprechen und damit (im Positiven) schonungslos die richtigen Triggerpunkte zu erwischen. […]

Führungskraft im öffentlichen Dienst

[…] Sie verfügt über umfangreiche Methoden und Ansätze und konnte mich durch jedes Thema sehr gezielt und fundiert coachen. […]

Sehr beeindruckt hat mich zudem, wie es Carina Messer stets gelingt, eine Atmosphäre der tiefen Ruhe, des Gesehenwerdens und der Klarheit in den Coachings zu gewährleisten und dass sie zu allen wichtigen Punkten auch immer wieder nachhakt von einem Coaching bis zum nächsten und so sicherstellt, dass die bereits herausgearbeiteten Punke auch wirklich nachhaltig integriert werden.

Teamleiterin im Personalwesen

Ergebnis: Spitzenleistungen ohne Ausbrennen.
Das Geheimnis: Mentale Stärke.

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